Inilah Posisi Tidur Yang Baik Bagi Kesehatan

Tidur merupakan keharusan bagi seseorang untuk mengistirahatkan otak, pikiran dan tubuh kita agar nanti bisa segar dan bugar kembali. Posisi tidur sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dikutip dari laman Shine, bahwa posisi tidur mempengaruhi kesehatan bila dilakukan secara salah. Oleh karena itu, saya akan membahasa posisi tidur seperti apakah yang baik bagi kesehatan. Baiklah langsung saja.


Inilah beberapa posisi tidur yang baik bagi kesehatan: